Ảnh minh họa. Ảnh: T.L

Theo đó, các tỉnh Bắc Bộ: Ngày nắng nóng, đêm không mưa; nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 36-39 độ, có nơi trên 39 độ. Thủ đô Hà Nội ngày nắng nóng, đêm không mưa; nhiệt độ cao nhất phổ biến khoảng 37- 40 độ.

Thời gian xuất hiện nhiệt độ cao nhất vào khoảng 13-15 giờ hàng ngày.

Các tỉnh ven biển miền Trung (từ Thanh Hóa-Ninh Thuận): Ngày nắng nóng, đêm không mưa, nhiệt độ cao nhất từ 36-39 độ, có nơi trên 39 độ. Thành phố Đà Nẵng, ngày nắng nóng, đêm không mưa, nhiệt độ cao nhất phổ biến khoảng 36-38 độ; thời gian xuất hiện nhiệt độ cao nhất vào khoảng 13-15 giờ hàng ngày.

Các tỉnh Tây Nguyên và Nam Bộ nhiệt độ dễ chịu hơn: Từ 1-2/7: Ngày trời nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông rải rác, nhiệt độ cao nhất ở Nam Bộ từ 32-35 độ, Tây Nguyên 30-33 độ. Từ 3-4/7: Có mưa rào và dông trên diện rộng, trong cơn dông có khả năng xuất hiện gió giật mạnh. Nhiệt độ cao nhất ở Nam Bộ từ 30-33 độ, Tây Nguyên 27-30 độ.

Thành phố Hồ Chí Minh: Từ 1- 2/7 ngày trời nắng, chiều tối có mưa rào và dông, đêm không mưa, nhiệt độ cao nhất phổ biến 33-35 độ; từ 3-4/7 có mưa rào và dông kèm gió giật mạnh, nhiệt độ cao nhất phổ biến 30-33 độ.

Trong những ngày nắng nóng, để đảm bảo sức khỏe, thí sinh và người nhà nên hạn chế di chuyển, chọn nơi thoáng mát để nghỉ ngơi, uống nhiều nước. Nước lọc là sự lựa chọn tốt nhất, vừa an toàn vừa tốt cho sức khỏe, nên chia làm nhiều lần trong ngày, mỗi lần chỉ cần 1 cốc nhỏ và cách nhau khoảng 20 phút; bổ sung thêm muối và khoáng chất.../.

H.C